Mon yoga du matin et du soir

Un livre 2 en 1 à l’attention des enfants pour faire des petites séances de yoga le matin et le soir. D’un côté le livre propose 6 postures pour se réveiller en douceur et s’étirer, de l’autre 6 postures pour libérer les tensions avant de se coucher.

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Pratiquer facilement la sophrologie en famille

« Nous n’avons pas le pouvoir de changer le monde, mais de changer notre façon de penser, de voir la vie, de lâcher prise sur certaines choses. Nous seuls avons la possibilité, la responsabilité dirais-je, de nous rendre plus heureux. »

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Féminitude (coffret jeu : livre + cartes – Monique Grande)

Sentir et vivre la nature féminine, c’est donner la possibilité à chaque femme de créer et de se créer et aussi habiter un héritage de valeurs qui peuvent contribuer à plus d’amour et de sagesse dans le monde.

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Le mémo Yogamini – Le yoga des petits

Forte de son expérience d’enseignement auprès des enfants et des familles, et sur la lancée du succès du livre le yoga de Kika, Ulrika Dezé nous fait découvrir le Mémo Yogamini, un jeu éducatif, d’éveil et de mémoire en compagnie d’Emma et Gabriel ses deux nouveaux personnages.

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